عمليات البحث

المُحلي الطبيعي ، أيهما تختار؟

المُحلي الطبيعي ، أيهما تختار؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

جيدمحلي طبيعييمكن تناوله بشكل خفيف بغض النظر عن السعرات الحرارية أو مؤشر نسبة السكر في الدم! فيما يلي قائمة بالمحليات الطبيعية لكل احتياج: بدءًا من المحليات الخالية من السعرات الحرارية إلى المحليات الأكثر نشاطًا! من المحليات الطبيعية لمرضى السكر لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم ...

مقتطفات من Lippia dulcis كمحلي طبيعي

Lippia dulcis هو نبات التحلية بامتياز ، والمعروف منذ القرن الرابع عشر ، لدرجة أنه أطلق عليهسكر الأزتك. أوراق وأزهار Lipipa dulcis ، سواء كانت طازجة أو مجففة ، صالحة للأكل ومحل تقدير لمذاقها الحلو. العنصر النشط الذي يجعل هذا النبات الحلو يسمىهيرناندولسينا تكريمًا لعالم النبات الذي اكتشف النبات لأول مرة عام 1500.

Hernandulcin أحلى ألف مرة من السكر ولا يؤثر على مستويات السكر في الدم (إنه aمحلي طبيعيمناسب لمن يعانون من مرض السكري). يعد الاستخدام في المنزل أيضًا بسيطًا جدًا بدءًا من المواد الخام (ربما تزرع على الشرفة أو في الحديقة) ، في الواقع يمكن إضافة الأوراق والزهور ، الطازجة أو المجففة ، إلى سلطات الفواكه ، والمشروبات الكحولية ، والمتبل ، والنقع ، والحلويات .. الزهور والأوراق ، خاصة المجففة ، مناسبة لتحضير شاي التخسيس ، التجفيف ، الترطيب ... خاصة بالإضافة إلى الأعشاب العطرية الأخرى.

تتوفر جميع المعلومات النباتية عن نبات التحلية وزراعته في المقالة Lippia dulcis ، نبات التحلية.

دبس السكر كمُحلي طبيعي

أثناء التحضير ، يتم فصل السكر الأبيض (السكروز) من جانب والآخردبس السكر. جميع المعلومات متاحة في الدراسة المتعمقة المخصصة لـ "دبس السكر“.

شراب الأغاف كمُحلي طبيعي

شراب الصبار يتم الحصول عليها من تبخر عصير الصبار في درجات حرارة منخفضة ، مما يحافظ على معظم العناصر الغذائية سليمة. إن السعرات الحرارية لشراب الصبار هي نفسها التي يحتوي عليها السكر المكرر ، ولكن نظرًا لأن قوة التحلية لشراب الأغاف أعلى بكثير ، فلا بد من تقليل الكمية لتحلية المشروبات: لنفس "الحلاوة التي يتم الحصول عليها" ، يتم استهلاك جرامات أقل وبالتالي أقل تستهلك السعرات الحرارية.

ستيفيا كمُحلي طبيعي

ستيفيا ، التي يستخدمها أكثر من 150 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يوميًا دون مخاطر صحية (وهذا لا يمكن أن يقال عن السكر!) ، كانت في قلب المناقشات العلمية المختلفة لفترة طويلة ولكن منذ عام 2011 أيضًا سمح الاتحاد الأوروبي لها تخفيض السعر.

ستيفيا في "حبوب"
تجمع هذه الفقرة سلسلة من المفاهيم (حبوب) على ستيفيا! هل ستيفيا مادة مسرطنة؟ هل ستيفيا سيء؟ هل ستيفيا محظورة؟ كما يحدث غالبًا مع كل الأخبار ... يسمعون كل الألوان! وهنا عدد قليلحبوبلتبديد بعض الخرافات الزائفة.

  • ستيفياليسإنه محظور
  • ستيفياليسإنه مادة مسرطنة
  • ستيفيا لا ترفع نسبة السكر في الدم وبالتالي فهي محليات طبيعية مناسبة لمرضى السكر
  • وهو بديل ممتاز للسكر لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم
  • هو بطلان لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم
  • يمكن زراعة ستيفيا في الداخل
  • يمكن اعتباره أمحلي طبيعي بدون سعرات حرارية
  • لمزيد من المعلومات: "ستيفيا وخصائصها وزراعتها "

الآخرينالمحليات الطبيعيةجدير بالذكر:

  • سكر التمر
  • شراب القيقب
  • سكر جوز الهند
  • عسل
  • سكر بني

سويتو: محلي طبيعي خالٍ من السعرات الحرارية وخالي من المؤشر الجلايسيمي

المُحليات الطبيعية التي لا تحتوي على سعرات حرارية وبدون مؤشر نسبة السكر في الدم

الأخبار الجيدة في الآونة الأخيرة في السوق هي سويتو، أ محلي بدون سعرات حرارية وبدون مؤشر نسبة السكر في الدم مصنوع حصريًا من مكونات طبيعية ، بدون أصباغ أو إضافات.
لذلك فإن Sweeto "مناسب للشخص النباتيويشار إليه في المجالات الغذائية والتغذوية والطهي لإعداد الحلويات دون الحاجة إلى التخلي عن الطعم.

مُحلي Sweeto مناسب أيضًا للرياضيين حيث يمكن استخدامه كبديل للسكر ، مما يساعد على الحفاظ على وزن صحي. علاوة على ذلك ، نظرًا لأنه لا يحتوي على السكريات ، فإن Sweeto لا يفضل الالتهابات الفطرية أو انتشار المبيضات.

في المطبخ يمكن استخدام Sweeto للطهي في الفرن حتى 180 درجة لتحضير الحلويات الخالية من السعرات الحرارية. ميزة أخرى لـ سويتو هل هذا على عكس السكر ، فهو لا يشجع على تسوس الأسنان لأن مكوناته لا تتحول إلى أحماض بواسطة بكتيريا الفم. لمزيد من المعلومات حول Sweeto يمكنك زيارة الموقع الرسمي: www.unmondodibonta.it



فيديو: فديو نظام - ك1-رقم 25 - س9. (قد 2022).