عمليات البحث

علاجات الغثيان


هناك قرفان إنه شعور بعدم الراحة وعدم الراحة في المعدة يمكن أن يكون له أسباب مختلفة: يمكن أن يكون نتيجة لمرض أو آثار ما بعد العملية ، أو الدورة الشهرية ، أو حالة الحمل أو الأنفلونزا البسيطة. هناك غثيان يمكن أن يظهر مع الصداع أو يمكن أن يكون بسبب النقل.

في الحالة الأخيرة ، فإن الظاهرة الأكثر شيوعًا هي "دوار البحر" ، وهو ما يسمى علميًا دوار الحركةبسبب الاختلاف بين الحركة التي يدركها إحساسنا بالتوازن وتلك التي توحي بها حاسة البصر. ثم يقوم الدماغ بتحفيز القيء من خلال العمل على المعدة ، معتقدًا خطأً أن إحدى الحواس قد تم خداعها من خلال تناول مادة سامة.

الشعور غثيان على وسائل النقل يمكن الحد من استخدام التدابير التالية:

- في جميع وسائل النقل ، من المفيد الجلوس في المقدمة: في السيارة ، سيتعين عليك القيادة أو الجلوس على المقعد المجاور للسائق ، وفي القطار ، سيساعد المقعد المجاور للنافذة وفي الطائرة مقعد في مقدمة الطائرة أو بالقرب من الجناح.

على متن السفينة ، إذا استطعت ، استلق على بطنك وأغلق عينيك وحاول أن تنظر إلى الأفق.

- على جميع وسائل النقل ، حاول دائمًا الجلوس في المقاعد المواجهة لاتجاه السفر

- مهما كانت قوتها ، حاول الحفاظ على برودة البيئة

- قبل السفر ، تجنب وجبات الغداء أو العشاء بكثرة ، وتجنب تناول الكحوليات والأطعمة الدهنية على وجه الخصوص. أفضل الأطعمة التي يجب تناولها قبل رحلة السيارة هي الأطعمة الصلبة سهلة الهضم مثل الخبز والبسكويت وأعواد الخبز.

- يمكن أن تكون الموسيقى اللطيفة والروائح مثل النعناع والخزامى مفيدة

- يمكن أن يساعد السفر ليلاً حيث تقل المحفزات البصرية

- بدلاً من ذلك تجنب القراءة أو لعب ألعاب الفيديو المحمولة أو الكتابة

- كذلك تجنب الحركات المفاجئة خاصة للرأس.

من المفيد معرفة ذلك عندما يكون ملف غثيان بسبب دوار الحركة قد تجلى الآن ولا توجد علاجات يمكن أن تمنعه: لهذا السبب من الضروري منعه.

ما بين علاجات الغثيان يمكن أن تكون الأساور الطبيعية فعالة باستخدام مبادئ الوخز بالإبر والعلاج بالابر ، وتحفيز النقطة P6 أو Nei kuan ، التي تقع في الساعد ، على بعد حوالي 4 سنتيمترات من ثنية الرسغ. الضغط على هذه النقطة ، وفقًا لمبادئ الوخز بالإبر ، سيسمح بتخفيف الإحساس غثيان، دون أي آثار جانبية.

إذا كنت تفضل استخدام علاجات الغثيان من النوع الطبي ، فمن المهم استشارة الطبيب أو الصيدلي للحصول على النصيحة الأكثر ملاءمة ، خاصة إذا كانت الأدوية مخصصة للأطفال.



فيديو: علاج الغثيان ناصر الرميح (سبتمبر 2021).