عمليات البحث

رائحة الفم الكريهة ، العلاجات الطبيعية

رائحة الفم الكريهة ، العلاجات الطبيعية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


لمحاربةرائحة الفم الكريهة، وهي مشكلة معيقة للغاية من وجهة نظر نفسية ، فقد لا تكون نظافة الفم المناسبة كافية. يوجد في الصيدليات عدة منتجات ضد رائحة الفم الكريهة ولكن سنوضح لك كيفية التخلص من الروائح الكريهة بالطرق الطبيعية.

رائحة الفم الكريهة ، العلاجات الطبيعية

  • تنظيف اللسان. غالبًا ما ينتج رائحة الفم الكريهة عن وجود الخلايا الميتة أو بقايا الطعام أو البكتيريا أو فضلات الهضم البكتيري على اللسان. لذلك ، من الجيد أيضًا أن تغسل لسانك بنفس فرشاة الأسنان بعد غسل أسنانك بالفرشاة ، مع إضافة بعض الغرغرة بصودا الخبز المذابة في الماء.
  • ترطيب. لماذا نستيقظ في الصباح ورائحة كريهة في الفم؟ يحدث هذا بسبب إنتاج كمية أقل من اللعاب أثناء النوم ، وهو مضاد طبيعي للبكتيريا يحتوي على الأكسجين ، والذي يقاوم تكاثر الجراثيم. لذلك من الضروري أن يكون لديك سيلان مستمر خلال النهار عن طريق شرب الكثير من الماء. يمكن أيضًا تسهيل إفراز اللعاب عن طريق الاحتفاظ بالنعناع أو مضغ العلكة في الفم ، لكن هذه مجرد حلول مؤقتة. بالحديث عن النعناع ، يجب التأكيد على أنه لا يمكن أن يحل مشكلة رائحة الفم الكريهة ، فالرائحة الكريهة ستعود لأنها لا تقتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي على العكس من ذلك تزيد من سوء الحالة بسبب السكريات الموجودة في الفم. نعناع.
  • يتبرع. L 'رائحة الفم الكريهة يمكن أن تكون مرتبطة أيضًا بأطعمة معينة. بالإضافة إلى الثوم والبصل المعروفين ، يمكن للأطعمة الحمضية مثل اللحوم أن تسبب رائحة الفم الكريهة. كيف يمكننا حل المشكلة؟ احرصي دائمًا على البقاء رطبًا وشطف فمك بعد الأكل ، ويفضل أيضًا غسل أسنانك بالفرشاة. يمكن أن تسبب المشروبات الغازية أيضًا رائحة الفم الكريهة. هذا هو الحال مع المشروبات الغازية أو القهوة أو الكحول. من ناحية أخرى فإن الأطعمة التي تعمل على تحسين رائحة النفس هي الفواكه ذات المحتوى العالي من فيتامين سي مثل البطيخ والتوت والحمضيات. الأطعمة الأخرى الموصى بها هي: الكرفس والجزر والتفاح ، وهي مصادر ممتازة للألياف قادرة على التخلص من أي طعام عالق بين الأسنان. باختصار ، من الجيد زيادة استهلاك الفاكهة والخضروات ، أي الأطعمة التي تسهل إفراز اللعاب والتي ، كما نعلم ، تقاوم عمل الجراثيم.
  • الدخان. بالإضافة إلى بعض الأطعمة ، يسبب دخان السجائر أيضًارائحة الفم الكريهة حيث يساهم في تراكم البلاك على الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الدخان على خلق بيئة جافة في تجويف الفم. من المعروف أن البيئة الجافة مثالية لتكاثر البكتيريا اللاهوائية. لذلك ، يجب على من يعانون من مشاكل الامتناع عن التدخين.

رائحة الفم الكريهة والعلاجات العشبية
لمحاربةرائحة الفم الكريهة يمكننا أيضًا اللجوء إلى الأعشاب. الشاي الأخضر ، على سبيل المثال ، علاج ممتاز إذا تم تناوله طوال اليوم لأنه يحتوي على مواد مضادة للجراثيم تقاوم الجراثيم الموجودة في الفم. شاي الأعشاب على أساس النعناع والبقدونس والريحان والكزبرة والشبت فعال.

قد تكون مهتم ايضا ب

  • الأكسجين النشط


فيديو: علاج رائحة الفم الكريهة ونزيف اللثة #قناة للخير#العلاجات#الطبيعية# (قد 2022).