عمليات البحث

أعد تدوير قشور الفول

أعد تدوير قشور الفول


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كيفية إعادة تدوير قشور الفول: الخصائص ه وصفات مرتكز على قرون الفاصوليا. كيفية إعادة استخدام ملفات قشور الفاصوليا في المطبخ.

بالنسبة إعادة تدوير قشور الفول يمكننا الذهاب مباشرة إلى دلو السماد ، أو يمكننا الذهاب إلى الموقد: نعم ، قشور الفاصوليا إنها مكون ممتاز لإعداد الوصفات اللذيذة. القرون الفاصولياعد مثيرة للاهتماممنشأهويمكن استخدامه لتحضير الفطائر والأطباق الأخرى.

خصائص قشور الفول

كما يحدث غالبًا مع الفاكهة والخضروات ، يتم التخلص من جزء كبير من الخصائص الغذائية للطعام جنبًا إلى جنب مع القشور والقشور.

لقد رأينا ذلك من خلال مقارنة كمية المغذيات الدقيقة من اللوز المقشر مع اللوز غير المقشر ، وكان الأخير أكثر ثراءً من حيث الخصائص (لمزيد من المعلومات:دقيق اللوز). يحتفظ قشر الرمان أيضًا بخصائص مثيرة للاهتمام ، مما يزيد بشكل كبير من البكتيريا المشقوقة في الأمعاء مع تأثير استقرار على وزن الجسم (لمزيد من المعلومات:الرمان وخصائصه وفوائده) ؛ ماذا عن قشر البازلاء والبطاطس؟ حتى هذه لا يتم التخلص منها وإخفاء الخصائص الغذائية الممتازة (لمزيد من المعلومات: حبات البازلاء ، الخصائص).

القشور الفاصوليافهي مصدر وفير من الألياف الغذائية ، وعلاج طبيعي ممتاز ضد الإمساك وإعادة التوازن إلى الجراثيم المعوية. القرون الفاصوليالديهم قوة إشباع قوية. تساعد الألياف النباتية على حماية الغشاء المخاطي للقولون عن طريق تقليلها عن طريق طرد السموم المتراكمة في الجهاز الهضمي الأخير. لقد ثبت أن الألياف النباتية التي يتم إدخالها مع الفاصوليا قادرة على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم عن طريق تقليل إعادة امتصاص الأحماض الصفراوية التي يتم إطلاقها في القولون.

قبل إعادة تدوير قشور الفول في المطبخ

إذا كنت تنوي استخدامقرون الفاصوليالتحضير الوصفات اللذيذة ، تأكد من استخدام الحبوب الطازجة فقط من الزراعة العضوية. اغسل القرون جيدًا قبل البدء في الطهي.

قبل اطبخ حبوب الفاصولياقم بإزالة فتيل الإغلاق والساق واطبخهما لمدة 10 دقائق في ماء مملح فقط.

تمثل قشور الفول ما يقرب من 70٪ من وزن المنتج ، مما يعني أنك عندما تشتري 1 يورو من الفاصوليا ، تكون قد استثمرت 70 سنتًا لشراء القشور ... فلماذا ترميها بعيدًا؟

كيف لطهي قشور الفول والوصفات

قشور الفول ، وصفة # 1 - تاجلياتيل مع قرون الفاصوليا

المكونات لـ 4 أشخاص:

  • 300 جرام من حبوب الفول
  • 300 جرام من نودلز البيض
  • 4 أنشوجة بالزيت
  • شريحتان من الخبز البائت
  • 1 فص ثوم
  • زيت الزيتون البكر الممتاز
  • الملح والفلفل حسب الحاجة

للتحضير:

  1. اغسلهم جيدًا قشور الفاصوليايُقطع إلى شرائح ويُسلق في الماء المغلي لمدة 10 دقائق. جانبافول مدمسلوصفتك المفضلة واستخدمي القشور لطهي النودلز.
  2. في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت مع فص الثوم المهروس. نضيف الخبز القديم المقطّع إلى مكعبات ثم نضيف الأنشوجة المهروسة بالشوكة.
  3. أضف القرون المسلوقة واقليها لبضع دقائق ، فقط وقت كافٍ لاكتساب النكهة. أضف الملح.
  4. تُطهى المعكرونة وتُصفّى تمامًا ، ويُنهى الطهي في المقلاة التي تحتوي على الصلصة.
  5. اقلي التالياتيلي حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا. قدمي وأضيفي الفلفل الأسود المطحون حديثًا.

قشور الفاصوليا العريضة ، الوصفة رقم 2 - فلان القرنة

في هذه الوصفة ، يمكنك استخدام مزيج من قرون الفاصوليا وقرون البازلاء في أجزاء متساوية. كبديل للفان الواحد الكلاسيكي ، يمكنك طهي هذا الطبق في أوعية صغيرة لتقديمه بشكل فردي لضيوفك. هذه الوصفة ، إلى جانب وصفة حبات البازلاء المقلية ، واردة في المقالةقرون البازلاء ، وصفات.

وصفات قشر البازلاء مناسبة أيضًا لحبوب الفول ، باستثناء الفيلوتيه.

الفضول: الحبة كتميمة
وفقًا لاعتقاد شائع محلي ، إذا وجدت ملف جراب الفول تحتوي على سبع بذور سيكون لديك فترة ثروة كبيرة.

وصفات أخرى قد تهمك:

  • Favism: المرض والأعراض
  • كيفية إعادة تدوير قشور البطاطس
  • تقلى قشر البطاطس
  • الفول: الخصائص والقيم الغذائية


فيديو: احسن بديل للعلف لزياده وزن الاغنام والماعز (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Daizshura

    هل هذا قالب WP القياسي أم هل طلبته في مكان ما؟ إذا كان غير قياسي ، هل يمكن أن تخبرني أين أرسم شيئًا لطيفًا؟

  2. Lundie

    حسنًا ، حسنًا ، لماذا هذا مثل هذا؟ أعتقد لماذا لا يوضح هذا الاستعراض.

  3. Jeric

    مثل البديل ، نعم

  4. Halomtano

    دون الإساءة إلى جارك ،

  5. Hod

    بصراحة ، أنت مستقيم تمامًا.



اكتب رسالة